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Produkt zum Begriff Schlaf:


  • Erfolgsfaktor Schlaf Buch 1 St
    Erfolgsfaktor Schlaf Buch 1 St

    Schlafen wie ein ChampionAusgeschlafen sind wir erfolgreicher! Denn dann sind wir konzentrierter, positiver gestimmt, selbstbewusster, glücklicher – und auch produktiver, weil wir klügere Entscheidungen treffen. Das weiß Dr. Martin Schlott, Chefarzt für Anästhesie und Schlafcoach, der nicht nur beruflich viele Menschen schlafen legt, sondern auch Leistungssportlern und Führungskräften zeigt, wie sie ruhiger und besser schlafen – und dadurch Höchstleistungen verlässlicher erreichen. Martin Schlott erklärt den Zusammenhang zwischen Schlaf und Leistungsfähigkeit, zeigt uns die Gründe für ausbleibenden oder schlechten Schlaf und weiß, durch welche kleinen Veränderungen unseres Alltags wir unsere nächtliche Erholung optimieren. Zu Wort kommen neben diesem ausgeschlafenen Experten auch LinkedIn-Gründer Konstantin Guericke, Morgen-Moderator Wolfgang Leikermoser von Antenne Bayern, Starkoch Alexander Herrmann, Ex-Tennisprofi Tommy Haas und Musiker Peter Maffay. Praktisch, humorvoll und unglaublich hilfreich!

    Preis: 20.60 € | Versand*: 3.95 €
  • Hübner - Guter Schlaf 12 g
    Hübner - Guter Schlaf 12 g

    ✔ Mit Melatonin, Vitamin B6, Baldrian, Goldmohn und Passionsblume ✔ Zusammensetzung der Inhaltsstoffe speziell auf die Schlafphasen abgestimmt ✔ Hilft die Einschlafzeit zu verkürzen & sorgt für langen Schlaf 2 Phasen mit 1,9 mg Melatonin für erholsamen Schlaf: › Direkt-Phase mit 1 mg Melatonin: Hilft die Einschlafzeit zu verkürzen › Depot-Phase mit 0,9 mg Melatonin: Verzögerte Freisetzung bis zu 8 Stunden

    Preis: 6.85 € | Versand*: 6.50 €
  • Das schlaf&GUT - Self Check-In
    Das schlaf&GUT - Self Check-In


    Preis: 89 € | Versand*: 0.00 €
  • Bio-Raumspray 'Tiefer Schlaf' Sprühflasche 100 ml
    Bio-Raumspray 'Tiefer Schlaf' Sprühflasche 100 ml

    Entdecken Sie das ultimative Air Creative Wohlfühl-Duftspray, Ihre Geheimwaffe gegen den Alltagsstress. Diese einzigartige Duftkomposition aus Lavendel und Palmarosa, kombiniert mit reinen ätherischen BIO-Ölen und Alkohol, wurde speziell entwickelt, um tiefe Entspannung zu fördern und Ihnen zu helfen, nach einem langen, stressigen Tag abzuschalten. Egal, wie erschöpft Sie sich fühlen – unser Wohlfühlspray schenkt Ihnen Ruhe, vertreibt Angst und begleitet Sie sanft in einen erholsamen Schlaf. Tiefe Entspannung: Lavendel und Palmarosa wirken beruhigend und entspannend. Verbessert den Schlaf: Hilft Ihnen, leichter zur Ruhe zu kommen und fördert einen erholsamen Schlaf. Kämpft gegen Angst: Beruhigt den Geist und vertreibt Sorgen, für eine angstfreie Nacht. 100% BIO-Ätherische Öle: Hergestellt aus den reinsten Zutaten für eine natürliche und gesunde Entspannung. Einfach in der Anwendung: Ein paar Sprühstöße im Schlafzimmer reichen aus, um eine Atmosphäre der Ruhe zu schaffen. Machen Sie das Air Creative Wohlfühl-Duftspray zu einem festen Bestandteil Ihrer Abendroutine und genießen Sie Nacht für Nacht die tiefe Entspannung und den erholsamen Schlaf, den Sie verdienen.

    Preis: 15.90 € | Versand*: 5.99 €
  • Warum wurde mein Schlaf-T-Shirt plötzlich mitten im Schlaf ausgezogen?

    Es gibt verschiedene mögliche Gründe dafür, warum dein Schlaf-T-Shirt während des Schlafs ausgezogen wurde. Es könnte sein, dass du dich im Schlaf unwohl gefühlt hast und dich deshalb unbewusst davon befreit hast. Es ist auch möglich, dass du im Schlaf schwitzt und das T-Shirt deshalb ausgezogen hast, um dich abzukühlen. Eine weitere Möglichkeit ist, dass du im Schlaf einfach unruhig warst und dich deshalb unbewusst deines T-Shirts entledigt hast.

  • Wie viel Schlaf Alter?

    "Wie viel Schlaf Alter?" ist eine Frage, die darauf abzielt, herauszufinden, wie viel Schlaf eine Person in einem bestimmten Lebensabschnitt benötigt. Die Schlafbedürfnisse variieren je nach Alter, wobei Säuglinge und Kleinkinder mehr Schlaf benötigen als Erwachsene. Es ist wichtig, dass Menschen jeden Alters ausreichend Schlaf bekommen, da Schlaf für die körperliche und geistige Gesundheit entscheidend ist. Individuelle Unterschiede können jedoch dazu führen, dass manche Personen mehr oder weniger Schlaf benötigen als andere in ihrem Alter. Es ist daher ratsam, auf die eigenen Schlafbedürfnisse zu achten und entsprechend darauf zu reagieren.

  • Was sind die aktuellen Trends bei Accessoires in den Bereichen Mode, Schmuck und Technologie?

    Aktuelle Trends bei Accessoires in der Mode sind übergroße Sonnenbrillen, Statement-Ohrringe und auffällige Haarspangen. Im Schmuckbereich sind Layering-Ketten, personalisierte Schmuckstücke und bunte Edelsteine im Trend. In der Technologie dominieren smarte Uhren, kabellose Kopfhörer und stylische Handyhüllen.

  • Wann zu wenig Schlaf?

    Wann zu wenig Schlaf? Wenn man regelmäßig weniger als sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht bekommt, kann dies zu Schlafmangel führen. Symptome von zu wenig Schlaf können Müdigkeit, Reizbarkeit, Konzentrationsprobleme, Gedächtnisstörungen und ein geschwächtes Immunsystem sein. Langfristig kann Schlafmangel zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen wie Herzkrankheiten, Diabetes und Depressionen führen. Es ist wichtig, genügend Schlaf zu bekommen, um die körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten.

Ähnliche Suchbegriffe für Schlaf:


  • Catrice - Jugendreparierendes Schlaf-Retinol-Gesichtsöl 30 ml
    Catrice - Jugendreparierendes Schlaf-Retinol-Gesichtsöl 30 ml

    Entdecken Sie das Youth Repairing Sleep Gesichtsöl von Catrice, eine revolutionäre Nachtpflegeformel mit reinem Retinol, Squalan und Braunalgen. Paraben- und glutenfrei, regeneriert dieses vegane Öl Ihre Haut, reduziert feine Linien und verbessert die Elastizität. Erwachen Sie jeden Morgen mit strahlender, leuchtender Haut. Tauchen Sie ein in das ultimative Hautpflegeerlebnis mit Catrices Youth Repairing Sleep Gesichtsöl. Diese revolutionäre Nachtpflegeformel vereint die Vorteile von reinem Retinol mit 5 % Squalan und den feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Braunalgen. Frei von Silikonen, Parabenen, Mikroplastikpartikeln, Gluten, Alkohol und Duftstoffen bietet dieses vegane Öl tiefe Regeneration und verbesserte Elastizität.Jeder Tropfen dieses leichten Öls wirkt über Nacht, um feine Linien zu reduzieren, die Haut zu erweichen und vor äußeren Aggressoren zu schützen. Tragen Sie einfach zwei oder drei Tropfen auf ein gereinigtes Gesicht vor dem Schlafengehen auf und wachen Sie mit einer bereiten, strahlenden Haut auf.Perfekte Ergänzung zu Ihrer Routine: Kombinieren Sie das Youth Repairing Sleep Gesichtsöl tagsüber mit Sonnenschutz. Während das Öl über Nacht seine Wirkung entfaltet, schützt Catrices Sonnencreme Ihre Haut vor Anzeichen des Alterns, beugt Falten vor und hilft bei der Bekämpfung von Pigmentierung. Gönnen Sie Ihrer Haut den Luxus umfassender Pflege, Tag und Nacht.

    Preis: 9.99 € | Versand*: 6.49 €
  • Basis Pro Schlaf & Entspannung Kapseln Granulat 100 St
    Basis Pro Schlaf & Entspannung Kapseln Granulat 100 St

    Innere Ruhe und seelisches GleichgewichtNatürlicher Nahrungsergänzungs-Komplex zur Unterstützung innerer Ruhe und seelischem Gleichgewicht.Geeignet auch zur längeren Einnahme, mit einer Einnahme von 6 Tagen pro Woche (+1 x aussetzen)Ohne Abhängigkeitspotential. Schnell wirkend und sehr gut verträglichOhne bekannte Wechselwirkungen (mit Alkohol, anderen Rohstoffen, Beruhigungsmitteln, etc.)Geeignete Einnahme auch in Kombination mit Vitamin B6 + B3, C sowie Magnesium PräparatenWirkstoffe:1 Kapsel enthält: L-Tryptophan 300mg, Passionsblume 100mg, Melisse 90mg

    Preis: 23.90 € | Versand*: 4.90 €
  • Volatile Aromamischung Tiefer Schlaf ätherisches Öl 10 ml
    Volatile Aromamischung Tiefer Schlaf ätherisches Öl 10 ml

    mit Bergamotte, Angelikawurzel, Lavendel, Rose, Sandelholz, Ylang-Ylang u.a.Diese Ölmischung sorgt für einen tiefen, erholsamen Schlaf

    Preis: 7.95 € | Versand*: 9.90 €
  • Vivus Natura Melatonin Schlaf Spray pflanzlich 30 ml
    Vivus Natura Melatonin Schlaf Spray pflanzlich 30 ml

    Pflanzliches Melatonin-Spray zur Verkürzung der EinschlafzeitPflanzliches Melatonin-Spray zur Verkürzung der Einschlafzeit und Verbesserung der SchlafqualitätMelatonin ist ein natürliches, körpereigenes Hormon, welches in der Zirbeldrüse (Teil des Zwischenhirns) aus Serotonin produziert wird und den Schlaf-Wach-Rhythmus des menschlichen Körpers steuert. Vivus Natura Pflanzliches Melatonin Schlaf Spray gewährleistet eine rasche Resorption des Melatonins über die Mundschleimhaut und somit einen schnellen Wirkeintritt.Der praktische Pumpspender erleichtertd die Anwendung und unterstützt eine optimale Dosierung.Wirkstoffe:2 Sprühstöße enthalten: 1mg Melatonin

    Preis: 24.90 € | Versand*: 4.90 €
  • Welcher Schlaf ist gesund?

    Welcher Schlaf ist gesund? Ein gesunder Schlaf zeichnet sich durch eine ausreichende Dauer von etwa 7-9 Stunden pro Nacht aus. Zudem ist ein kontinuierlicher und ungestörter Schlaf wichtig, um sich optimal zu erholen. Die Schlafqualität spielt ebenfalls eine entscheidende Rolle, wobei ein tiefer und erholsamer Schlaf förderlich für die Gesundheit ist. Regelmäßige Schlafenszeiten und eine angenehme Schlafumgebung können ebenfalls dazu beitragen, einen gesunden Schlaf zu fördern. Letztendlich ist es wichtig, auf die individuellen Bedürfnisse des eigenen Körpers zu achten, um einen gesunden Schlaf zu gewährleisten.

  • Wird im Schlaf verdaut?

    Ja, der Körper verdaut auch im Schlaf. Der Verdauungsprozess wird durch das autonome Nervensystem gesteuert, das auch während des Schlafs aktiv ist. Allerdings ist die Verdauung im Schlaf langsamer, da der Stoffwechsel und die Aktivität des Magen-Darm-Trakts reduziert sind.

  • Kann Vollmond Schlaf beeinflussen?

    Kann Vollmond Schlaf beeinflussen? Ja, einige Studien deuten darauf hin, dass der Vollmond den Schlaf beeinflussen kann. Es wird vermutet, dass die erhöhte Helligkeit des Vollmonds den Melatoninspiegel im Körper beeinflussen und somit den Schlaf stören könnte. Einige Menschen berichten auch von Schlafproblemen, wie Schlaflosigkeit oder unruhigem Schlaf, während des Vollmonds. Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass nicht jeder Mensch gleich empfindlich auf den Vollmond reagiert und weitere Forschung erforderlich ist, um die genauen Auswirkungen zu verstehen.

  • Ist wenig Schlaf hässlich?

    Wenig Schlaf kann dazu führen, dass man müde und erschöpft aussieht, was sich auf das Erscheinungsbild auswirken kann. Es kann zu Augenringen, geschwollenen Augen und fahler Haut führen. Langfristig kann chronischer Schlafmangel auch zu vorzeitiger Hautalterung und anderen gesundheitlichen Problemen führen.

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